Babička se stala šampionkou v silovém trojboji: Sedmdesátnice se cítí jako teenager

zdroj: instagram.com/youtube.com

Navzdory skutečnosti, že někteří řekli Mary, že je „příliš stará“ na to, aby chodila do posilovny, žena se nevzdala boje o krásnou postavu. Dnes je držitelem světových rekordů v mrtvém tahu (112,5 kg) i v tlaku na lavičce (56 kg) a dřepech (79 kg). V jednom z rozhovorů starší žena řekla, jak začalo její dobrodružství se sportem: “Začala jsem chodit do posilovny před deseti lety, když jsem si uvědomila, že vážím příliš mnoho. Vzpomínám si na okamžik, kdy jsem se podívala do zrcadla a myslela jsem si, že to nejsem já.” Mary Duffy připomíná, že účinky na sebe nenechaly dlouho čekat: “Rychle jsem začala hubnout a pak jsem si uvědomila, že čím víc trénuji, tím víc se mi to líbí. Je mi 71 let, ale jsem sportuju nejvíce od začátku svého života. Nyní vypadám a cítím se lépe než ve 40 letech.”

 

Mary Duffy sama neví, proč jí sport tolik času zabírá: “Někdy si říkám „proč to dělám“. Jistě, komentáře lidí, kteří říkají, že je inspiruji, jsou velkou zásluhou. Řídí mě to.” Poté, co Mary zhubla téměř 22 kg, její osobní trenér Bobby Calabrese navrhl, aby zkusila zvedat závaží. Se dvěma vzpíráními týdně, stejně jako každodenním kardio a silovým tréninkem v 64 letech měla odvahu zúčastnit se své první soutěže v silovém trojboj . Zúčastnila se jí v roce 2014. Mary si vzpírání rychle zamilovala. Začala se dvakrát ročně účastnit mezinárodních soutěží pořádaných Mezinárodní asociací silového trojboje. Nashromáždila více než 30 státních a světových rekordů ve svých věkových a váhových kategoriích.

Sdílejte tento článek svým přátelům.

Doporučené