“
Stejně jako množství surovin a samotná příprava je velmi jednoduché i následné použití, které zvládnete za pár minut denně. Tato směs je dostatečná pro mnoho účelů. Vždy odeberte část a masírujte problémovou oblast kloubního poranění. Tuto masáž provádějte každý den asi 2 až 3 minuty. Postupně čas prodlužujte, dokud nedosáhnete maximálního limitu 20 minut masáže denně. V tomto bodě byste měli vidět znatelné zlepšení. I tak je ale nejlepší nepřestat masírovat a pravidelně se o své klouby starat, abyste je udrželi ve špičkové kondici a předešli možným komplikacím.
