Červenou řepu všichni známe, ale máte ponětí, jak moc prospěšná může být pro naše zdraví a krásu? Tento malý kořen nespadá do kategorie super potravin jen tak náhodou. Když si připravíte šťávu z červené řepy, odměnou vám budou pozitivní zdravotní účinky, díky jeho bohatému obsahu vitamínů, minerálů, antioxidantů a vlákniny.
Červená řepa je přírodním čistícím prostředkem a může sloužit jako účinný detox. Pomáhá při kožních problémech, od akné po drobné nečistoty a záněty. Díky obsahu folátu bojuje proti vráskám a známkám stárnutí, dodává pleti svěžest a mladistvý vzhled. Pijte, jezte, nebo aplikujte přímo na pokožku.
Řepa je bohatá na sacharidy, bílkoviny, draslík, vápník a další živiny, které jsou nezbytné pro růst vlasů. Posiluje nejen růst, ale také zlepšuje sílu a lesk vlasů. Pokud červenou řepu ještě nemáte ve svém jídelníčku, je to výborný důvod ji začlenit.
Červená řepa je známá svými očistnými vlastnostmi a pozitivním vlivem na trávení. Pravidelný příjem může snížit riziko problémů s játry.
Pokračujte ve čtení na druhé straně.
Druhou stranu si otevřete níže
(Pokračování otevřete níže)
