Díky této vajíčkové dietě zhubnete za tři dny dokonce až 3 kilogramy!

Tahle vajíčková dieta, je velmi účinná jen když je ve správné míře, jinak fungovat určitě nebude. Musíte si zapamatovat, že tahle dieta nemůžu držet víc jak 3 dny v jednom týdnu. Je to velmi důležité a podstatné. Nyní vám ukážeme celý postup. Každý je na 1 den.

 

1 den: Snídaně: Dvě vajíčka natvrdo, dvě rajčata a hrnek zeleného čaje. Oběd: Dva bílky, 120g ryby a další hrnek zeleného čaje. Svačina: Jablko Večeře: Zelenina připravená v páře třeba – mrkev, hrášek, květák a zase hrnek zeleného čaje. 2 den: Snídaně: Dvě vajíčka natvrdo, banán, hrnek zeleného čaje. Oběd: Dva bílky a 120g vařeného kuřete bez kůže!!! A hrnek zeleného čaje. Svačina: Ananas Večeře: 120 g sýru nejlepší je cottage, nějaký suchar, a hrnek mléka.

 

Pokračování na další straně.