Otužování a zdravý životní styl: Galina Kutereva odhaluje, jak se vyrovnat se zimním chladem bez běžného zimního oblečení.
Postupně se adaptuje na studený vzduch a vodní procedury, což má pozitivní vliv na její zdraví a vzhled. Galina nenosí typické zimní oblečení, místo toho preferuje lehké oděvy a sandály na vysokých podpatcích.
Její životní styl se změnil i ve stravování. Omezila tučná, sladká a smažená jídla a začala se věnovat sportu.
Tato kombinace otužování a zdravého životního stylu jí pomohla zlepšit zdraví, zhubnout a získat energii.
Navíc se Galina nestará o kosmetiku a přirozeně přijímá šediny, což jí dodává osobní sílu a sebevědomí. Její příběh inspiroval mnoho lidí k pozitivním změnám ve svém životě.
Mohlo by Vás zajímat: Nemohl se svou ženou spát, protože se bál, že ji rozdrtí: Neuvěříte, jak vypadá dnes po obrovské změně!
Zdroj: gesellschaft.uberalles.live
