Jednoduchý návod, jak vyhladit mimické vrásky bez pomoci kosmetiky.

Pro účinnou masáž obličeje je důležité pleť nejprve očistit. Pomůžete jí tak být pružnější a masáž bude mít hlubší a dlouhodobější účinek.
Základem je samozřejmě vždy vlažná nebo studená voda, ne příliš studená. Poté už záleží na tom, zda se před masáží nalíčíte. Pokud ano, make-up by měl být z pleti odstraněn a upřednostňujte produkty, které jsou bez parabenů a parfemace. Neparfémovaná micelární voda je obzvláště ideální, abyste mohli jemně odstranit hlubší nečistoty.


Postavte se rovně, rovně, páteř rovná, hlava vztyčená. Mírně otevřete ústa, abyste vytvořili tvar „O“. Měli byste cítit, jak se vaše rty dotýkají zubů. Pokud jde o pokožku na obličeji, váš celkový postoj ji mírně napne, což je přesně to, co potřebujete.
Pokud chcete zajistit co největší hygienu, můžete použít vhodné jednorázové lékařské rukavice. Vložte palec do úst a natáhněte ústa mírně ven, aby se kůže dále natáhla.
Pokračujte na další straně.