Koušete si nehty? Za tímto zlozvykem dost často nestojí nervy! Podívejte se co o něm říkají vědci!

zdroj: instagram.com/youtube.com

Pokud si koušete nehty, můžete být perfekcionista. Několik společných rysů zahrnuje myšlení „všechno nebo nic,“ černobílé vnímání světa, kritické hodnocení sebe sama, výrazný vztek při neúspěchu, nespokojenost i při úspěchu a blokování před provedením akce, čekání na ideální okamžik.

Možná vám teď bude snazší porozumět svým sklony, zkrotit je a pokusit se s nimi vypořádat.

Sdílejte tento článek svým přátelům.

Doporučené