Takovou „přírodní klimatizaci“ používají i na Kubě. Během dusných dnů je skvělým řešením ochlazující koupel. Toto ovlažení je velký pomocník před usínáním, urychlí ho a vám bude příjemně. Elektrické spotřebiče byste neměli mít v pokoji, zejména pokud vyzařují teplo.
Pokud je odstraníte, budete eliminovat zbytečné teplo navíc. Slyšeli jste už o triku s ponožkami? Tak toto může být jedním z nejlepších řešení během dusné noci. Vezměte vlhké, čisté ponožky, vložte je do chladničky nebo pro lepší výsledek do chladničky na pár hodin a před spánkem si je natábněte na nožky.