Neuvěřitelné rekordy Japonska v délce života: Důvody, proč japonská populace žije tak dlouho.

zdroj: instagram.com/youtube.com

Podle Guinnessovy knihy rekordů byla nejstarší žijící osobou v minulém roce 118letá Japonka Kani Tanaka. Vysoká očekávaná délka života v Japonsku je často přisuzována zdravému životnímu stylu a zdravé stravě, kterou Japonci praktikují. Kromě toho je také důležité sociální propojení a podpora mezi lidmi, což se projevuje v péči o starší generaci. Japonská kultura klade velký důraz na respekt k starším lidem, což umožňuje, aby se starší lidé cítili užiteční a neopuštění, i když jsou již v péči domovů pro seniory. Tento přístup má vliv na celkové zdraví a kvalitu života a může být inspirací pro ostatní země.

Dalším faktorem, který přispívá k vysoké délce života japonských obyvatel, je přístup k zdravotní péči. Japonský zdravotnický systém patří mezi nejlepší na světě a je založen na zásadě prevence a včasného zásahu. Lidé mají snadný přístup k pravidelným preventivním prohlídkám a na vysoké úrovni je také lékařská péče v případě onemocnění. Důraz je kladen také na prevenci civilizačních nemocí, jako jsou cukrovka, vysoký krevní tlak a srdeční choroby. Pravidelné cvičení a zdravá strava jsou také součástí japonského zdravotního stylu a to všechno se projevuje v obecně vysoké kvalitě života obyvatel této země.

Sdílejte tento článek svým přátelům.

Doporučené