Kojení je jednou z nejintimnějších a nejpřirozenějších činností, které může matka poskytnout svému dítěti. Pro Nikol Švantnerovou se kojení stalo nejen způsobem, jak poskytnout výživu své dceři, ale také přineslo řadu dalších výhod.
Kojení podporuje silné pouto mezi matkou a dítětem a zlepšuje imunitní systém dítěte díky protilátkám obsaženým v mateřském mléce. Pro matku zase kojení pomáhá snížit riziko rakoviny prsu a vaječníků, zrychluje zotavení po porodu a podporuje spalování kalorií, což může přispět k návratu k původní váze.
Vliv kojení na postavu a životní styl
Pro Nikol Švantnerovou se kojení stalo nejen způsobem výživy pro její dceru, ale také aktivním prvkem ve svém životním stylu. Kojení a současná péče o malé dítě jí pomáhá udržovat aktivní životní styl a zůstat v dobré kondici. Během kojení se tělo matky vydává na energetické úrovni, což může pomoci při snižování hmotnosti a formování postavy. Díky kojení a pravidelnému pohybu se Nikol cítí silná a zdravá.
Návrat k modelingové kariéře po porodu
Po porodu se mnoho žen snaží najít rovnováhu mezi mateřstvím a kariérou. Nikol Švantnerová se rozhodla, že se nechce vzdát svých kariérních cílů kvůli mateřství.
Pokračujte ve čtení na druhé straně.
Druhou stranu si otevřete níže
(Pokračování otevřete níže)
