I když může být trochu nepříjemné hovořit o „kakání“, je občas dobré věnovat tomuto přirozenému procesu těla pozornost. Jde o vedlejší produkt metabolismu, který může odhalit různé aspekty týkající se zdraví a pravidelnosti fyziologických procesů uvnitř těla. Jinými slovy, to, co se aktuálně děje v těle, lze vidět i ve stolici. Zaměření se na barvu, tvar a konzistenci stolice může poskytnout cenné informace o našem zdraví a může nás varovat před vážnými nemocemi.
Stolice skládající se z přibližně 75% vody, s přítomností vlákniny, živých a mrtvých bakterií, buněk a hlenu, by měla mít správný vzhled a konzistenci, což zahrnuje čirý, hladký, měkký, jednotný a nerozdělený sekret. Pokud se něco neliší, může to naznačovat potenciální zdravotní problémy.
Například tvrdé hrudky ve stolici mohou naznačovat akutní zánět tenkého střeva, zatímco klobásový tvar, místy tenčí a jinde tlustý, může signalizovat problémy s průchodem řitním otvorem, což způsobuje bolest a krvácení. Měkké kusy stolice s jednotnými okraji mohou být spojeny s častým vyprazdňováním po velkých jídlech, zatímco nadýchané kousky se zubatými okraji mohou indikovat vysoký krevní tlak a stres.
Pokračujte ve čtení na druhé straně.
