- Pravidelná fyzická aktivita: Pravidelné cvičení může posílit imunitní systém a snížit riziko vzniku rakoviny.
- Dostatečný spánek: Nedostatek spánku může oslabit imunitní systém, proto je důležité dbát na dostatečný a kvalitní spánek.
- Snížení stresu: Chronický stres může oslabit imunitní systém, proto je důležité najít způsoby, jak ho snížit a relaxovat.
- Vyvarování se toxických látek: Toxické látky v životním prostředí mohou oslabit imunitní systém, proto je důležité minimalizovat jejich expozici.
Preventivní procedury mohou hrát důležitou roli v identifikaci rakoviny v raných stádiích, kdy je léčba nejúčinnější. Důležité preventivní opatření zahrnují pravidelné kontroly a testy, jako je mammografie pro prevenci rakoviny prsu u žen nebo kolonoskopie pro prevenci rakoviny tlustého střeva.
