Víte kolik máte přesně vážit? Tato tabulka Vám pomůže.

Úplně každý chce vypadat dobře a také se hezky cítit. Dneska se dozvíte, kolik by jste měli skutečně vážit. Tuhle tabulku sestavili lékaři. Ta vám může ukázat, kterou váhu byste měli mít. A tohle je opravdu důležité. Koukneme na to?
Kolik je ideál?

Koukněte se na to s námi. Když se vás někdo „Kolik vážíš?“ Opravdu malé % lidí odpoví pravdu. Možná se potom cítí trapně. Nejlepší řešení jaké může být je, když se nemusíte zatěžovat myšlenkama, jestli náhodou máte nadváhou nebo ne. Vaše ideální hmotnost je taková, když se cítíte dobře to bohatě stačí.

Pokračování na další straně !