Ráda bych se podělila o své zkušenosti s úlevou od nespavosti. O úžasné síle meduňky jsem slýchala od své maminky už dlouho.
Vím, že tato rostlina pomáhá posilovat imunitní systém a srdeční sval, ale letos v létě jsem náhodou objevila nové vlastnosti meduňky.
Když se v sadě usadila dříve než obvykle, začala jsem trhat listy právě vzešlých rostlin, uvařila je jako čaj a upíjela voňavý nápoj.
Vypila jsem několik šálků denně a brzy jsem k mému překvapení nevykazovala žádné známky nespavosti, která mě sužovala léta.
Můj spánek se úplně vrátil do normálu a teď spím 7-8 v noci a pár hodin přes den a cítím se skvěle. Jaká krásná bylinka – meduňka. Pij s ní čaj a tvůj spánek se vrátí. Meduňku je nutné sklízet v srpnu, když vybledne.
Tipy pro astma.
4 lžíce listů a květů meduňky zalijte 2 šálky vroucí vody a nechte 4 hodiny uležet. Pijte půl sklenice 3x denně před jídlem. Dokud se nebudete nudit. Poté léčbu nahraďte jinými metodami a za měsíc a půl až dva měsíce meduňku obnovte.
další…
