Prospěšné sádlo: Rozhodující role vzácné kyseliny arachidonové ve vašem těle
1.Sádlo je zodpovědné za obezitu? To není pravda. Jak už bylo řečeno, nadměrné množství cokoli není zdravé. Zjednodušeně řečeno, museli byste sníst neuvěřitelné množství slaniny každý den, aby se projevily negativní účinky. Zdraví lidé, kteří konzumují živočišný tuk v míře, nemají problémy s trávicím traktem, játry a ledvinam.
- Sádlo je těžké na žaludek? Další mýtus, který nemá oporu ve skutečnosti. U zdravých lidí nezpůsobuje sádlo žádné zažívací potíže. Pravda je, že tuk je pro naše tělo užitečný, zejména při udržování teploty našeho vnitřního prostředí. Lidé s problémy s nadměrnou tvorbou žluči by však měli být opatrní.
-
Sádlo se ukládá jako podkožní tuk? A proč by to bylo špatné? Podkožní tuk je vlastně jedinečná struktura s bohatou zásobou vzácné kyseliny arachidonové. Tato látka je klíčová pro imunitní odpověď těla na podněty, a navíc je důležitá pro správný metabolismus a zdravý podíl cholesterolu v těle.
Takže, zapomeňte na mýty a vraťte sádlo zpět do svého jídelníčku. Vaše babičky to věděly – sádlo není jen lahodné, ale může být také prospěšné pro vaše zdraví.
Mohlo by Vás zajímat: Víte jak správně používat háček na nákupním košíku? Využít ho můžete na spoustu věcí! Statistika ukazuje že to ví méně než 50% Čechů.
zdroj: fasteer.cz
