Každý se mi smál, že sem tlustý! Přitom sem jen dělal špatně tyto věci! Nedělejte je i vy.

“
Stres:
Všechny výše uvedené příčiny nadýmání u člověka obvykle souvisí se stresem. Když jsme „ve stresu“, zapomínáme na správné stravování. Ale to nikdy není dobré znamení pro tělo. Všechny výzkumy v posledním desetiletí ukazují, že úroveň stresu úzce souvisí s trávicí kapacitou. Jídlo nelze správně strávit, když jste ve stresu. To zase může vést k bolestem břicha a pocitu nadýmání. Příliš rychlé jedení ve stoje nebo při chůzi může mít samozřejmě také špatný vliv na naše trávení. Každé malé dítě moc dobře ví, že jídlo by se mělo žvýkat a žvýkat pomalu. Ale kdo z nás to vlastně udělal?