Pavlína Tomicová, česká herečka a tanečnice, nedávno prošla úžasnou proměnou, když zhubla úžasných 35 kilogramů. Tato změna jí umožnila znovu se vrátit na taneční parket a zářit po boku svého tanečního partnera Marka Dědíka. V tomto článku se podíváme na Pavlíninu cestu ke zdraví a štíhlosti po těžkém rozvodu s manželem Ondřejem Malým.
Těžký rozvod a motivace ke změně Pavla Tomicová prošla náročným obdobím, když se rozváděla se svým manželem Ondřejem Malým po devatenácti letech manželství. Rozchod byl pro ni velkým zklamáním a zradou, protože se Ondřej zamiloval do mladé herečky Kristýny Kociánové. Pavla se musela vyrovnat s touto zradou a překonat s tím spojené emocionální obtíže. Tento těžký životní zlom se stal zároveň motivací Pavly ke změně. Rozhodla se, že se postaví na vlastní nohy a udělá něco pro své tělo i duši. Začala se věnovat zdravému stravování a pravidelnému cvičení, aby dosáhla svého cíle – zhubnutí a návratu na taneční parket.
Cesta ke zdraví a štíhlosti Pavla Tomicová si uvědomila, že pro dosažení svého cíle musí změnit svůj životní styl. Začala jíst zdravě a vyváženě, s důrazem na čerstvé ovoce, zeleninu, celozrnné produkty a vysoce kvalitní bílkoviny. Současně začala pravidelně cvičit a pohybovat se, aby spálila kalorie a posílila své tělo. Pavla se rozhodla spojit se s profesionály, kteří jí pomohli sestavit vhodný tréninkový plán a stravovací režim. Díky jejich odbornému vedení a Pavlině disciplíně se jí podařilo postupně zhubnout 35 kilogramů. Její odhodlání a snaha byly odměněny, když se opět vrátila na taneční parket a zazářila po boku svého tanečního partnera Marka Dědíka.
Návrat na taneční parket a úspěch ve StarDance Pavla Tomicová se svým partnerem Markem Dědíkem zazářili před lety ve slavném tanečním pořadu StarDance. Jejich výkony je umístily na druhé místo, což byl pro ně obrovský úspěch. Po dlouhé době se jim naskytla další příležitost společně vystoupit na plese a znovu si užít tanec. Když dostali nabídku se znovu předvést na tanečním parketu, Marek Dědík neváhal a okamžitě ji kontaktoval. Pavla se rozhodla, že je správný čas vrátit se k tanci a ukázat světu svou proměnu. Oba se kvůli této příležitosti připravovali intenzivně a trénovali na své kondici a tanečních dovednostech.
Úžasné výsledky a inspirace Pavla Tomicová a Marek Dědík svými vystoupeními na tanečním parketu dokázali, že tvrdá práce a odhodlání se vyplácí. Jejich proměna a úspěch jsou inspirací pro všechny, kteří se chtějí změnit a dosáhnout svých cílů. Pavla dokázala, že i po těžkých životních zlomech je možné se vzpamatovat a najít zpět svoji životní radost. Zdravá strava a pravidelný pohyb mají pozitivní vliv na naši fyzickou i duševní kondici. Pavla nám připomíná, že změna není snadná, ale že se vyplatí a může vést k úžasným výsledkům.
Zdroj fotografie: Sociální sítě instagram
zdroj : prosvet.cz
