Většina z nás zažila dny, kdy nás bolest hlavy ochromila a léky nebyly po ruce. Bez nich můžeme být frustrovaní a odvráceni od plánů.
Existuje však jednoduchý a efektivní způsob, jak se zbavit bolesti hlavy – akupresura. Tato metoda masáže akupresurních bodů není náročná a můžete ji provádět sami. Zde je několik tipů na body, které můžete masírovat, abyste rychleji a přirozeně zmírnili bolest hlavy.
Jak masírovat bolest hlavy:
Masírujte mezi obočím, kde přechází most z nosní kosti do čela. Tento bod pomáhá odstranit známky únavy v očích.
Masírujte na obou stranách podél vnitřního okraje obočí. Tím si zlepšíte zrak a zmírníte rýmu.
Pokračujte ve čtení na druhé straně.
Druhou stranu si otevřete níže
(Pokračování otevřete níže)
