Nadváha ji provázela od dětství, ale dnes je Jennifer Brown příkladem úspěšného boje s nadměrným váhovým problémem. Tato odhodlaná čtyřicátnice se nevzdala a dokázala zhubnout téměř 100 kg. Jakým způsobem toho dosáhla? Přečtěte si její inspirativní příběh o změně životního stylu a boji s cukrovkou.
Jennifer Brown se s nadváhou potýkala prakticky od svého dětství. Ačkoliv se jí nikdy nepodařilo úspěšně zhubnout, rozhodla se, že to nevzdá. „Nikdy jsem to nedokázala. Vždycky jsem jen zaostávala za všemi ostatními dětmi, a to jsem nenáviděla,“ svěřila se deníku NewsWeek.
Zlom v jejím životě přišel v roce 2019, když vážila přes 160 kg a lékaři jí diagnostikovali diabetes 2. typu. Tato diagnóza ji motivovala k tomu, aby začala upravovat svůj jídelníček a začala se více hýbat. I přes její počáteční omezení, protože vzhledem k nadváze nemohla provádět náročné cvičení, jí podařilo shodit 60 kg za tři roky.
Pak však Jennifer narazila na zastavení ve svém hubnutí a váha se jí dlouho nepohnula pod 100 kg. Nakonec podstoupila metabolické vyšetření a dostala speciální lék pro diabetiky, což pomohlo nastartovat její snižování váhy.
Pokračujte ve čtení na druhé straně.
Druhou stranu si otevřete níže
(Pokračování otevřete níže)
