Cibule – Dalším oblíbeným zábalem je zábal cibulový, který pomáhá proti bolestem při polykání, zánětu středního ucha nebo angíně. Stačí krk pomazat sádlem a přiložit na něj nakrájenou cibuli v kapesníku. Uvidíte, že se vám brzy uleví. Stejně tak můžete vyzkoušet i citronový zábal, který funguje stejně jako tento.
Křen – Křen je perfektním pomocníkem při zápalu plic. Dvě syrové nastrouhané brambory smíchejte s nastrouhaným křenem. Vytvořte jakousi placku, kterou následně přiložíte na svůj hrudním. Následně ovinete vlněnou šálou a pořádně se přikryjete přikrývkou. Necháte působit 20 minut. Opatrně, křen pálí a zanechá na kůži červenou skvrnu, která po chvíli zmizí.
