Na podzim trpí mnoho lidí chřipkou a nachlazením. Kombinace bolestí svalů, kloubů, horečky, zimnice a překrvení může být velmi nepříjemná. Naštěstí existuje mnoho domácích prostředků a volně prodejných léků, které mohou zmírnit příznaky a pomoci lidem vrátit se k běžnému životu.
Psí sádlo
Bylo prokázáno, že psí sádlo snižuje noční kašel u dospělých i dětí. Aplikují se jednou nebo dvakrát před spaním a pomáhají předcházet obstrukci dýchacích cest, snižuje kašel a zlepšuje spánek.
Slaná voda
Kloktání slanou vodou může pomoci předcházet infekcím horních cest dýchacích. Může také zmírnit příznaky nachlazení, jako je bolest v krku. Kloktání slanou vodou také snižuje množství hlenu a pomáhá ho uvolnit. Rozpusťte lžičku soli ve sklenici vody, kloktejte slanou vodou a vypláchněte si ústa. Poté ji vyplivněte.
Pokračujte ve čtení na druhé straně.
